Raucherentwöhnung

Wir möchten Sie ermutigen, einen ersten Schritt hin zu einer Veränderung  zu wagen.

Raucherentwöhnungsseminar in Kooperation mit der AOKrauchfrei_schmal

In einer teilnehmerbegrenzten Gruppe finden Sie Gleichgesinnte, die Sie in Ihrer Entscheidung unterstützen, das Rauchen einzustellen und Ihre Gesundheit langfristig zu fördern. Die Erfahrungen zeigen, dass die Erfolgsaussichten wesentlich höher sind, wenn der Einstieg in das rauchfreie Leben in einer Gruppe begleitet wird.

rauchfrei findet 2 x jährlich für jeweils 6 Treffen vonm 18:30 bis 20:00 statt.

Im Seminar finden - aufgebaut auf die Schlusspunktmethode - verschiedene Methoden Anwendung.  Inhalte sind kognitive und verhaltens-psychologische Elemente. Auch fließen Entspannungsmethoden und mentales Training in die Sitzung ein. Das Seminar wird von Fachkräften der Suchtberatungsstelle mit langjährigen Erfahrungen im Suchtbereich geleitet. Nach 12 Monaten wird in einem anonymen Schreiben die Erfolgsquote ermittelt. Voraussetzung dafür ist die Zustimmung der Teilnehmer.

Das Seminar kostet 150,- €. Die Kosten werden für AOK-Versicherte voll und von anderen Kassen zum Teil oder ebenfalls voll übernommen. Der Leiter Sebastian Schneider ist durch den WAT e.V. Tübingen zertifiziert .

Die rauchfrei-Seminare finden zwei Mal im Jahr - im Frühjahr und im Herbst - statt.

Die nächsten Seminartermine finden Sie unter Aktuelles